Étiquette : cosmétique vegan

On entend de plus en plus parler de beauté holistique ou d’approche holistique du soin. Certains instituts de beauté ou spa en ont fait leur credo. Quelle est cette approche ? On vous dévoile dans cet article 5 astuces pour révéler votre beauté naturelle au quotidien.

La beauté holistique, c’est quoi ?

Le concept de beauté holistique repose sur une vision globale de la beauté. A la fois intérieure et extérieure, cette beauté est liée aux émotions et est indissociable du corps, du cœur et de l’esprit.

Ainsi, la beauté holistique ne se résume pas à appliquer un simple produit cosmétique, elle intègre une notion de bien-être global qui repose entre autre sur la beauté intérieure, l’acceptation de soi et la pensée positive. La beauté holistique est un véritable mode de vie aux nombreux bienfaits.

Le terme « holistique » est tiré du grec « holos », signifiant « entier ». La beauté ne vient donc pas que de l’extérieur, elle vient aussi et surtout de l’intérieur. Notre vécu et nos ressentis font partis de notre apparence. En clair, notre apparence dépend de notre vie en général.

Et si la beauté était le fait d’être en phase avec soi-même extérieurement comme intérieurement et avec ceux qui nous entourent ?
Notre apparence est ainsi étroitement liée à notre entourage, à nos interactions sociales, à notre environnement, notre lieu de vie, nos émotions et sensations et notre alimentation. Notre quotidien et nos interprétations font parties intégrantes de notre bien-être, donc de notre beauté.

5 conseils pour révéler votre beauté naturelle et intérieure !

N°1 : Vivre sainement

Mettre de la crème pour hydrater la peau est une base, mais cela ne suffira pas à vous rendre plus beau ou plus belle ! Pour avoir une belle peau, il faut rayonner de l’intérieur et pour cela, avoir une alimentation saine, respirer un air pur, faire du sport et partager des émotions positives avec ceux qui nous entourent.

N°2 : Etre authentique et vrai

Plutôt que dépenser votre énergie et votre argent à essayer de cacher vos défauts, vos faiblesses, vos cernes, et vos imperfections, sublimez votre personnalité et vos atouts ! Il est important de s’accepter, de se révéler et de s’aimer. Un travail à réaliser sur soi au quotidien à l’aide par exemple de livres de développement personnel comme “les 4 accords toltèques”.

N°3 : Activer son énergie intérieure

Il existe toujours un moyen de puiser de l’énergie en nous, même lorsque l’on est stressé ou fatigué. Le yoga, le sport et/ou la sophrologie accompagnés d’une alimentation saine et équilibrée permettent de se régénérer.

N°4 : Créer une intention positive dans vos gestes quotidiens

Lorsque vous prenez soin de vous, prenez le temps de vous rappeler pourquoi vous le faites. Par exemple, lorsque vous prenez soin de votre peau pour soulager des tiraillements, mentalisez le geste : j’apaise ma peau.
Mettez ainsi une intention positive dans chacune de vos routines de soins. Focalisez sur les zones que vous aimez de votre visage plutôt que les « imperfections », voyez en vous les qualités, pensez positif ! Envoyez-vous de bonnes ondes.

N°5 : Apprenez à vous aimer et à aimer

Pour aimer les autres il faut s’aimer soi-même et surtout accepter d’être aimé ! Vous l’avez compris, l’amour de soi est étroitement lié à la beauté.
Savoir s’aimer, c’est savoir aimer.
La maxime un corps sain dans un esprit sain illustre parfaitement la vision holistique de la beauté.

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La cosmétique a énormément évolué ces dernières années. Aujourd’hui, offrir une formule végane est presque devenue une évidence. Le monde bouge (enfin!) Pour autant, pas facile de s’y retrouver ! Le fait qu’un cosmétique soit naturel ne signifie pas forcément qu’il soit vegan et le fait qu’il soit vegan ne garantit pas forcément qu’il soit naturel. Quels sont les ingrédients d’origine animale encore utilisés en cosmétique ? A quels labels peut-on se fier ? Quels sont les ingrédients à éviter à tout prix ? On fait le point dans cet article.

Beauté green, beauté végane : une nouvelle tendance ?

La beauté végane a le vent en poupe et c’est tant mieux. Chez Tolteca on est ravi de voir que les choses bougent et que les alternatives éthiques et naturelles sont de plus en plus nombreuses. La clean beauty est en effet en plein essor. Des boutiques spécialisées en cosmétiques BIO, végans ou des concepts stores éthiques ouvrent leurs portes aux quatre coins de France pour répondre à la demande des consommateurs avertis, de plus en plus nombreux.

Cruelty free, naturel, vegan, bio ?

Eco conçu, naturel, 100% naturel, vegan, cruelty free, bio, respectueux de l’environnement, engagé, éthique… Chacun y va de son argument et si de très belles marques éthiques existent, le greenwashing n’est pas un mythe. Comment faire le tri ? Comment s’en sortir ?

Il faut savoir qu’il existe une différence entre les cosmétiques certifiés BIO ou naturels et les cosmétiques labellisés végans.

Un cosmétique vegan est un cosmétique qui ne contient aucun ingrédient d’origine animale, c’est à dire aucun ingrédient issu ou dérivé des animaux (moutons, vaches, abeilles, ânesses, escargots, œuf, miel, lait).

Un label vegan garantit l’absence de test et d’ingrédients d’origine animale, mais ne garantit pas la naturalité de la formule ni même l’éco responsabilité de la marque. Un cosmétique labellisé vegan n’est pas forcément naturel ou bon pour la santé, il peut contenir des perturbateurs endocriniens. Il existe par exemple sur le marché des parfums végans et cruelty free qui sont formulés à partir de parfums synthétiques. Ce sont souvent des parfums vendus à petit prix, car le coût des parfums de synthèse est moindre, par rapport à celui des parfums naturels. Ils ne contiennent certes aucun ingrédient d’origine animale, mais pour autant sont loin d’être naturels ou encore éco responsables. A l’inverse, un cosmétique naturel ou certifié naturel n’est pas forcément végan ! Heureusement les labels nous aident à y voir plus clair.

Comment savoir si mon cosmétique est fait sans matière animale ?

Afin d’être sûr à 100% qu’un cosmétique soit bien végan vous pouvez vous référer aux labels. Comme évoqués plus haut, les labels vegan vous garantissent l’absence de test et l’absence d’ingrédients d’origine animale dans le produit. Parmi les plus connus, par exemples :

Le label « Cruelty Free and Vegan » de la PETA

Le label « Vegan » de la vegan society.

Les ingrédients d’origine animale utilisés en cosmétique

Pour vous assurer qu’un produit de beauté soit vegan, vous pouvez également lire et décrypter les listes INCI. Pour les courageux, voici un lexique d’ingrédients qui vous permettra de mieux comprendre et de bien décrypter les étiquettes.

Voici les ingrédients d’origine animale encore utilisés en soin cosmétique et que vous pouvez trouver dans vos produits quotidiens :

De la glycérine animale faite à partir de graisse animale qui peut se remplacer par de la glycérine végétale.

Sur la liste d’ingrédients sous « Glycerin »

Du squalane d’origine animale. Il est produit de façon atroce à partir de foie de requin. Heureusement une alternative végétale existe et est fabriquée à partir d’huile d’olive.

Sur la liste d’ingrédients sous « squalane »

Du collagène issu des carcasses de porcs d’abattoir, de la peau et du cartilage de poissons. Il peut aussi être d’origine végétale ou synthétique.

Sur la liste d’ingrédients sous “Collagen, Hydrolyzed collagen”

De l’élastine obtenue à partir des tendons du cou des bovins d’abattoirs qui a un usage et des propriétés proches de ceux du collagène.
De la kératine issue de plumes d’oiseaux, il existe un substitut végétal appelé phytokératine ou kératine végétale.
De l’acide hyaluronique. Il était extrait de la crête des coqs, il y a 25 ans. Aujourd’hui, on cultive en laboratoire une bactérie qui le produit.
Les pigments de couleur sont la majorité synthétiques ou minéraux, sauf pour la gamme des rouges, où le carmin de cochenille est toujours utilisé.

Sur la liste d’ingrédients “Carmin”

La Lanoline est une graisse obtenue à partir de la laine de mouton, aux vertus émollientes qui peut se remplacer par un substitut végétal.
La cire d’abeilles est une cire produite par les abeilles pour construire les alvéoles dans les ruches (il y a aussi le miel ou le propolis) qui peut se remplacer par des cires végétales.

Sur liste d’ingrédients sous “Cera alba” ou “Beeswax”

Ovum ou Egg powder est de la poudre d’œufs de poule.
Lactose que l’on retrouve dans le lait de vache, d’ânesse ou de chèvre qui peut se remplacer par du lait végétal.
Le tallowate de Sodium est obtenu par la fonte de la graisse d’animaux (mouton, bœuf) et est souvent utilisé pour la fabrication de savons bon marché.

Sur la liste INCI sous “SODIUM TALLOWATE”

l’allantoïne provient du mucus (bave) d’escargot ou d’autre gastéropodes, mais peut aussi être produit synthétiquement.

Sur la liste d’ingrédients sous “Allantoin”

La chondroïtine est un ingrédient pour les soins capillaires (agent fixateur, antistatique). Elle est soit extraite de cartilages de poissons, soit d’origine synthétique.

Sur la liste INCI sous “SODIUM CHONDROITIN SULFATE”

L ’acide lactique est employé comme hydratant, exfoliant et correcteur de pH, il peut provenir de laits animaux ou être d’origine végétale ou synthétique.

Sur la liste INCI il figure sous LACTIC ACID

Comment savoir si un cosmétique ou un parfum est naturel ?

Une certification naturelle est la seule et unique garantie d’un produit entièrement naturel sans pétrochimie. Pour identifier et reconnaître les parfums naturels éco responsables ou les cosmétiques naturels et bio, vous pouvez vous fier aux labels et organismes certificateurs ci-dessous :

Comment choisir ses cosmétiques de façon éthique et éclairée

Pour faire le tri dans nos produits de beauté, nous pouvons prendre en compte les critères suivants :

La naturalité des ingrédients

L’absence d’ingrédients controversés, dangereux pour la santé ou pour l’environnement comme les phtalates, les perturbateurs endocriniens et autres ingrédients polluants issus de la pétrochimie est garantie par exemple par les certifications COSMOS NATUREL ou COSMOS ORGANIC.

La culture et le sourcing responsable des matières premières

Les matières naturelles sont directement extraites de la nature. Aussi il est essentiel qu’elles soient sourcées et cultivées de façon respectueuse de l’environnement. Aujourd’hui il est tout à fait possible pour une marque de s’approvisionner auprès de filières durables. C’est le cas des matières premières naturelles qui entrent dans la composition de nos parfums, comme, par exemple, le Piri Piri Amour. Cette racine de plante chamanique est cultivée de façon équitable sur d’anciennes terres en friche par les indiens Shipibos au Péru. Cette activité leur permet de rester maîtres de leur terre face aux multinationales.

L’éco conception

C’est en parfumerie que l’on retrouve le plus de suremballage !

Pas question de se priver de parfums pour autant. Une consommation raisonnable et raisonnée de parfums est tout à fait envisageable en privilégiant les marques engagées et les packagings éco conçus. Les marques certifiées COSMOS aux côtés d’ECOCERT ou de COSMEBIO ou encore certifiées Slow cosmétique, sont investies dans une démarche de développement durable.

Pour finir, le véganisme c’est quoi ?

Pour celles et ceux qui ne connaissent pas grand-chose au véganisme et qui ont tendance à confondre vegan, végétarien, végétalien, on vous propose de terminer cet article par une petite révision.

Le véganisme, c’est un mode de vie, une philosophie. Un végan refuse toute exploitation, souffrance ou cruauté envers les animaux. Il prône le droit des animaux et l’anti-spécisme, c’est-à-dire qu’il ne consomme aucun produit issu des animaux ou de leur exploitation comme le lait, les œufs, le miel ou le beurre.

Un végan refuse de porter de la fourrure, du cuir ou de la laine et n’utilise aucuns produits testés sur les animaux. De plus, il ne se rend dans aucun endroit où des animaux sont exploités comme les cirques, les zoos, les aquariums etc.

Le véganisme est un mode de vie qui implique au quotidien de rechercher des alternatives et de faire des choix, parfois des compromis. On ne devient pas toujours vegan du jour au lendemain, chacun avance à son rythme dans sa quête d’alternatives.

Y a-t-il une différence entre végan, végétarien ou végétalien ?

La pratique végane est un mode de vie tandis que le végétalisme est une façon de s’alimenter. Les végétaliens et les végans ont la même alimentation, ils évitent tous les aliments à base de viande et d’animaux. Les végétariens évitent toute viande (viande et poisson) mais ils acceptent la consommation de production animale comme les œufs, le lait ou encore le miel.

On espère que cet article vous a convaincu et qu’il a répondu à toutes vos questions.

On vous dit à très bientôt pour un prochain article !